总务处卫生所温馨提示：甲流来袭，最好的疫苗是自己
天气渐冷，流感的高发期将临，甲型h1n1流感也将伴随来袭，请特别注意防护：
1）室内多通风，适当室外运动。
2）大量补充水分，按摩鼻子、搓手、扩胸运动可增强呼吸道抵抗力，预防流感。
3）保证睡眠、劳逸结合，减少精神紧张，饮食得当不油腻。
4）与人谈话避免直面，相互斜对着站立；有条件时尽量保持与人谈话在1.3米外的防飞沫“安全距离”。
5）出入人群密集场所戴口罩，回来后彻底洗净双手。
6）出现流感症状要第一时间主动报告、就医，为保护他人主动戴口罩，自觉隔离。
7）坚持体温晨检和因病缺勤、缺课登记随访，早报告、早控制。
2009年9月22日
